睡着了会打喷嚏吗

2024-10-09
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王永生副主任医师

南京鼓楼医院 呼吸科

病情分析:人在睡着时通常不会打喷嚏。原因主要涉及神经系统的变化和环境刺激的减少。

1.神经系统的变化:在深度睡眠阶段,身体的许多功能,包括打喷嚏反射,都会减弱。大脑中的某些区域在这个阶段处于休息状态,这使得对外界刺激的敏感度降低。即使在轻度睡眠阶段,打喷嚏反射也比清醒时要弱得多。

2.环境刺激减少:人在睡觉时通常处于一个相对安静和稳定的环境中。因此,能够引发喷嚏的因素,如强光、灰尘或其他过敏原,比较少出现。大多数人会选择舒适的枕头和床单,这些物品通常经过定期清洗,减少了接触过敏原的机会。

在睡眠过程中,由于神经系统的抑制和环境刺激的减少,人一般不会打喷嚏。这是人体保护机制的一部分,有助于确保睡眠的连续性和质量。

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