1岁宝宝应会的基本技能

1岁宝宝应掌握的基本技能包括独站片刻、扶走或独走几步、用拇食指捏取小物品、有意识叫爸爸妈妈、听懂简单指令并用手势表达需求。这些里程碑反映大运动、精细动作、语言与社交能力的综合发育水平，存在个体差异，早产儿需按矫正月龄评估。

大运动能力

1、独站：多数12月龄婴儿可独自站立2秒以上，部分可扶家具移步。

2、行走：约50%的1岁宝宝能独立行走几步，到15月龄时约90%可独走。世界卫生组织2023年发布的儿童运动发育里程碑指出，独走年龄正常范围为8至18月龄。

3、蹲起：可扶物蹲下捡玩具后重新站起，体现下肢力量与平衡协调。

精细动作能力

1、捏取：能用拇指与食指指腹捏起葡萄干大小物品，称为精细捏取。

2、投放：会有意识将积木放入杯中，而非单纯松手掉落。

3、涂鸦：可握粗蜡笔在纸上留下痕迹，握笔方式多为全掌握。

4、翻书：能同时翻2至3页纸板书中厚页，动作较笨拙属正常。

语言与认知能力

1、单词：除爸爸妈妈外，可说出1至3个有意义的单字，如拿、给。

2、指令：听懂“把球给妈妈”等一步指令，并能执行。

3、指认：被问“灯在哪里”时能用手指向对应物品，表明名词理解能力建立。

4、模仿：会模仿拍手、挥手再见等动作，体现社交参照能力。

社交与自理能力

1、表达需求：用指点、拉大人衣服等方式表达想要某物，而非仅用哭闹。

2、配合穿衣：穿衣时主动伸手或抬脚，显示自理意识萌芽。

3、分离焦虑：对主要照护者离开表现出明显不安，属于正常依恋发育阶段。

需要关注的信号

若1岁宝宝出现以下情况，建议到儿科或儿童保健科进行发育评估：不能独站；不会用拇食指捏取；对呼唤名字无反应；不会发出辅音如b、m；不会用指点或手势表达需求。美国疾病控制与预防中心2023年发育监测指南将上述表现列为需要进一步筛查的指征。

促进技能发展的日常做法

• 每天安排30分钟以上地板自由活动时间，用玩具诱导爬行、扶站与迈步。
• 提供直径大于3厘米的安全积木和厚纸板书，练习捏取与翻页。
• 面对面说话，用简单短句描述正在做的事，如“妈妈拿杯子喝水”。
• 回应宝宝的指点和发声，用语言扩展其意图，如宝宝指球时说“这是球”。

1岁阶段技能发展以独站行走、捏取小物、单词表达和手势沟通为核心，日常互动与安全环境是促进发育的关键条件。若某项技能明显落后，应记录表现并咨询儿童保健医生，避免自行判断。

常见问题

是。独走正常范围为8至18月龄，1岁不会独走多数属于正常变异，若18月龄仍不能独走需就诊评估。

否。1岁能叫爸爸妈妈并说出1至3个单字即符合里程碑，若同时无手势沟通或对指令无反应才需警惕。

是。拇食指捏取是12月龄关键精细动作里程碑，不会捏取建议到儿童保健科进行发育筛查。

是。早产儿应按矫正月龄评估发育里程碑，矫正月龄等于实际月龄减去早产周数除以4所得月数。

参考资料

[1] 世界卫生组织. 儿童运动发育里程碑. 2023.

[2] 美国疾病控制与预防中心. 发育监测与筛查指南. 2023.

[3] 中华医学会儿科学分会儿童保健学组. 儿童发育里程碑与筛查建议. 中华儿科杂志.