陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活习惯:
保持足够的睡眠,每晚至少7-8小时,有助于皮肤自我修复和再生。
饮食均衡,多摄入富含维生素C、E和抗氧化物质的食物,如水果、蔬菜和坚果。
避免吸烟和过量饮酒,烟草和酒精会加速皮肤老化。
每天饮用至少2升水,保持身体和皮肤的水分充足。
2.护肤产品:
使用含有视黄醇(维生素A)的眼霜,它能够促进胶原蛋白的生成,减少细纹。
选择含有透明质酸的产品,透明质酸具有强大的保湿能力,可以使皮肤更饱满平滑。
抗氧化剂如维生素C和E可以保护皮肤免受自由基损伤,同时促进皮肤修复。
早晚使用防晒霜,紫外线是皮肤老化的主要原因之一。SPF应至少为30以上。
3.专业治疗:
激光治疗:通过刺激皮肤深层的胶原蛋白生成,改善皮肤质地和弹性。
注射填充剂:如玻尿酸注射,可以立即填充眼角细纹,使皮肤表面平滑。
微针疗法:利用微小的针头在皮肤上产生微创口,促进皮肤自我修复和胶原蛋白生成。
化学剥皮:使用化学溶液去除皮肤表面的死皮细胞,促进新皮肤细胞生长。
在日常生活中,应注意养成良好的护肤习惯,避免长期暴露在阳光下,并尽量减少眉间、眼周的频繁表情动作,这些措施可以帮助延缓眼角细纹的形成。
