孩子多动症吃什么好

病情描述: 孩子多动症吃什么好

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:孩子多动症可以吃一些鱼、富含卵磷脂的食物、富含蛋白质的食物等。

1、鱼:多动症患儿可以多吃一些鱼,因为鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,从而可以提高记忆力,判断力。

2、富含卵磷脂的食物:多动症患儿可以多吃一些富含卵磷脂的食物,比如瘦肉,豆制品等等,这些食物中都含有丰富的卵磷脂,有助于改善记忆,所以对多动症孩子有益。

3、富含蛋白质的食物:多动症患儿可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋,牛奶等等,可以使体内有关氨基酸增多,从而可以缓解多动症。

2023-04-14