流鼻涕咳嗽怎么办

病情分析：如果您流鼻涕和咳嗽，可能是因为感冒或过敏引起的。以下是一些建议：

1.休息：尽量休息并避免过度劳累，这将有助于缓解症状。

2.喝水：多喝水有助于保持身体水分和防止脱水。

3.使用盐水漱口：用盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。

4.清洁鼻子：使用盐水溶液洗鼻子可以减轻鼻塞和流鼻涕。

5.避免刺激物质：避免吸烟、吸入有害化学物质和花粉等可能引起过敏或刺激的物质。

6.使用药物：您可以在药房购买非处方药来缓解症状，例如退烧药、止咳药和抗组胺药等。但请注意，这些药物只能暂时缓解症状，不能治愈疾病。

如果您的症状严重或持续不断，请及时咨询医生。