病情描述： 圆白菜有减肥功效吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
圆白菜中的纤维可以帮助增加饱腹感，减少进食量，同时还可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。此外，圆白菜中的维生素C也被认为可以帮助身体消耗脂肪，并提高代谢率。
虽然圆白菜本身并不能直接导致减肥，但在合理的饮食计划和锻炼计划中，它可以作为重要的营养来源，帮助人们更好地控制体重。