欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
在这个年龄段,宝宝每天可以吃两到三次辅食,每次大约1-2汤匙(约15-30毫升),刚开始时,可以先尝试单一的果泥或蔬菜泥,逐渐引入不同的食物,可以包括煮熟的、捣碎的水果、蔬菜、肉类、禽类和豆类。
继续提供母乳或婴儿配方奶作为主要的营养来源,因为它们包含宝宝生长所需的重要营养素,随着时间的推移,可以逐渐增加辅食的数量和种类,满足宝宝所需的能量和营养需求。
每个宝宝的发育和食欲都有所不同,这只是一个一般的指导,根据宝宝的需求和反应来调整饮食计划,在添加新食物之前咨询儿科医生或儿童营养师的意见。