病情描述： 宝宝几个月要开始补钙
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
当宝宝开始添加辅食，并逐渐转换到固体食物时（通常是在4-6个月左右），建议给宝宝提供含有钙质的食物，如酸奶、芝士、豆腐、绿叶蔬菜等。这些食物可以帮助宝宝建立健康的骨骼和牙齿。
如果您对宝宝的钙摄入量有疑虑，建议咨询您的儿科医生或儿童营养师，他们会根据宝宝的年龄、生长发育情况和饮食习惯给出专业的建议。