病情描述: 婴儿怎么补缺钙
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.母乳喂养:母乳中含有丰富的营养物质,包括钙。如果您正在母乳喂养,您的婴儿可能已经得到了足够的钙。
2.配方奶粉:如果您的婴儿喝配方奶粉,可以选择添加了钙的配方奶粉。
3.补充辅食:当婴儿开始吃辅食时,可以考虑给他们添加富含钙的食物,如酸奶、芝士、豆腐和绿叶蔬菜等。
4.给婴儿晒太阳:太阳能够激活人体合成维生素D,从而促进钙的吸收。在合适的时间和地点,让婴儿在户外晒太阳一段时间。
请注意,在使用任何钙补充剂之前,最好先咨询医生的建议。您的医生可以根据您的婴儿的具体情况为您提供更详细的建议。
2023-06-20