病情描述： 香蕉升糖的作用有哪些
魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
具体来说，香蕉升糖的作用有以下几个方面：
1.提供能量：香蕉中的碳水化合物可以被身体迅速利用为能量，帮助人体进行日常活动和运动。
2.维持血糖平衡：香蕉中的糖分在被吸收后会导致血糖升高，但同时也会刺激胰岛素的分泌，促进糖分的代谢和利用，从而帮助维持血糖平衡。
3.缓解低血糖：对于患有低血糖的人群来说，适当摄入香蕉可以迅速提高血糖水平，缓解症状。