吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.降低胆固醇:莲藕茶富含纤维素,可以帮助降低胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。
2.缓解便秘:莲藕茶中的大量纤维素可以促进肠道蠕动,预防和缓解便秘。
3.调节血糖:莲藕茶中含有抑制血糖升高的物质,可以帮助控制血糖水平,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
4.增强免疫力:莲藕茶中富含多种维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力,预防各种疾病。
总之,莲藕茶是一种营养丰富、健康有益的饮品,适合人群广泛。