张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
同时,可以通过以下措施来提高自己的性知识:
1、阅读相关书籍或文章:有关性健康、性行为、性技巧和性生理等方面的书籍或文章可以帮助了解性知识并提高对性的认识。
2、参加性健康教育课程:可以参加当地举办的性健康教育课程,听取专家的讲解和建议,进一步了解如何预防和处理性问题。
3、与伴侣沟通:如果有伴侣,与沟通,尝试了解彼此的需求和偏好,共同探索如何获得更好的性体验。
4、寻求心理辅导:因为性问题往往与心理问题有关,如果感到焦虑、抑郁或其他情绪问题,请寻求心理辅导帮助解决这些问题。