沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
如果被诊断出糖尿病,最重要的事情就是遵循医生的建议,积极调整自己的生活方式,包括:
1.控制饮食:限制摄入高糖、高脂肪、高盐、高卡路里的食物,增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入量。
2.锻炼:适当的运动可以帮助降低血糖、改善心血管健康和体重管理。
3.药物治疗:根据病情,医生可能会给开具口服药物或胰岛素注射来控制血糖。
4.定期检查:定期进行血糖监测,注意观察病情的变化,及时调整治疗方案。
糖尿病需要长期的治疗和管理,且不可忽视。如果能够积极配合医生的治疗方案,采取合理的生活方式,病情可以得到很好的控制,并且减少并发症的发生。
