沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
糖尿病患者喝酒后,应采取以下措施来尽量减少对健康的影响:
1.立即监测血糖:饮酒可以影响血糖水平,可能导致低血糖(尤其是如果在空腹时饮酒)或高血糖(特别是含糖量高的酒精饮品)。因此,及时监测血糖非常重要。2.补充食物:如果血糖偏低,吃一些含碳水化合物的食物,如面包、饼干或水果,以帮助稳定血糖。如果血糖偏高,则应避免进食更多含糖食物,并继续监测血糖水平。3.多喝水:饮酒可能导致脱水,保持足够的水分摄入有助于减轻酒精对身体的影响,并帮助身体更快地代谢酒精。4.注意症状:留意自身是否出现低血糖的症状,如头晕、心悸、出汗、饥饿感或意识模糊。如果症状严重,需立即就医。5.联系医疗专业人员:最好与医生或糖尿病教育者联系,获得专业建议,了解如何处理当前情况,并评估未来饮酒的风险和注意事项。6.避免驾驶或操作机械:由于饮酒和血糖波动可能影响判断力和反应能力,确保不要在这种状态下驾驶或操作任何危险设备。糖尿病患者应尽量避免饮酒,因为酒精会导致血糖波动,增加管理疾病的难度。如果确实要饮酒,务必要在事前咨询医生并按照其指导进行。