水果的营养价值

病情分析：苹果被称为智慧的果实。在消除疲劳的过程中，它还可以提高记忆力和智力。苹果还可以减轻体重和排毒。此外，苹果可以抗氧化，保持水果新鲜，消除异味和消除口臭。因为苹果富含维生素，所以它们是维生素含量最高的水果，因此苹果也具有美容和美容的功效。每天吃一个苹果也可以有效地预防癌症。定期吃苹果的人可以减少患肺癌的风险。