跑步对高尿酸缓解吗

病情分析：跑步对高尿酸很有帮助。同时，建议多喝水，少吃轻食，多吃嘌呤含量高的食物，例如海鲜和啤酒。尿酸由人体的肝脏，骨髓，肌肉等产生，并通过肾脏和消化器官排泄。如果不分解，成年男子的尿酸总量约为7mmol。每天有近一半的生物被交替排泄。如果产量增加，排泄减少，血液中的尿酸浓度就会增加（血液中的正常尿酸应小于200ml/dl），导致高尿酸血症。