腰疼平躺好还是趴着好

病情分析：患者出现腰疼最好还是选择仰卧位，也就是躺着比较好进行，俯卧位的时候对腰部肌肉有一定的放松，但是对颈椎和上肢摆放问题，长时间可能会导致颈部向一侧转动或者是长时间趴在床上，容易导致周围神经卡压出现得不偿失的情况。所以说对腰部疼痛的患者来说，在平时尽量的可以选择仰卧位，可以睡硬板床，可以保证好腰部的过伸位等。