腰疼跑步能缓解吗

病情分析：出现腰疼痛之后，作为一种普遍的现象，可能是由于背部劳损或者是外伤外力导致腰部软组织出现损伤，从而表现出的疼痛。出现腰疼痛之后最好不要再跑步，尤其是跑步会加重腰部症状，还会表现出双下肢麻木，如果患者出现腰椎间盘突出症的话，还会引起肌肉力量减弱，继续跑步可能会压迫到硬膜囊，从而会刺激到神经根出现更加严重的情况。