跑步会引起腰疼吗
2021-07-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
周中
主任医师
江苏省中西医结合医院 骨伤科
病情分析:跑步引起腰痛的原因有很多。它通常是由外伤或劳损引起的腰痛。此时不建议剧烈运动,以免加重病情。同时,也可由内伤引起,如结石、肿瘤等。此时,患者只能充分进行一些简单的运动,不适合跑步等高强度活动。同时,建议尽快就医,以减轻疼痛。热敷可以促进腰部的血液循环,从而减轻疼痛。按摩腰部可以放松腰部肌肉,从而减轻疼痛的出现在日常生活中,我们必须注意避免腰部寒冷或腰部疲劳。