冠状病毒带什么口罩

预防冠状病毒感染，医用外科口罩和医用防护口罩均能有效阻挡含有病毒的飞沫与气溶胶，日常外出选择医用外科口罩即可，近距离接触疑似病例或进入高风险环境时应佩戴医用防护口罩。

不同场景的口罩选择依据

1、日常外出场景：在超市、办公室、公共交通工具等普通室内外环境，佩戴医用外科口罩即可满足防护需求。医用外科口罩符合YY 0469标准，对细菌过滤效率不低于95%，对直径0.3微米颗粒的过滤效率不低于30%，能够有效阻挡飞沫传播。

2、高风险暴露场景：在发热门诊、隔离病房、核酸采样点等存在气溶胶操作的环境中，应选用医用防护口罩，即符合GB 19083标准的口罩，其非油性颗粒过滤效率不低于95%，密合性更好，能减少气溶胶吸入风险。

3、口罩佩戴核心要点：佩戴前清洁双手，深色面朝外，金属条朝上，按压鼻夹使其贴合鼻梁，向下拉伸口罩覆盖口鼻及下颌，确保四周无缝隙。连续佩戴时间建议不超过4小时，口罩潮湿或污染后应立即更换。

4、不推荐的口罩类型：普通棉布口罩、海绵口罩、活性炭口罩对病毒颗粒的过滤效率缺乏标准保障，不宜用于冠状病毒防护。带呼气阀的口罩不能有效阻止佩戴者呼出病原体，在需要保护他人的场景中不适用。

5、特殊人群注意事项：儿童应选用符合GB/T 38880标准的儿童口罩，确保贴合面部。慢性呼吸系统疾病患者长时间佩戴高密合性口罩可能增加呼吸阻力，病情稳定者日常外出佩戴医用外科口罩即可；调整用药期间或处于急性发作期需外出时，应咨询主诊医生评估佩戴方案。

中国疾病预防控制中心在2021年发布的《公众和重点职业人群戴口罩指引》中明确，公众在人员密集的室内场所应佩戴医用外科口罩或以上防护级别口罩。世界卫生组织2020年发布的口罩使用临时指南同样指出，医用口罩是减少呼吸道病毒传播的有效措施之一。一项发表于《柳叶刀》2020年的系统综述与荟萃分析显示，在医疗和非医疗环境中佩戴口罩可使呼吸道病毒感染的相对风险降低约15%至18%，其中医用外科口罩和医用防护口罩的保护效果优于布质口罩。

口罩的选择需匹配暴露风险等级，低风险环境使用医用外科口罩，高风险环境升级为医用防护口罩，规范佩戴和及时更换是发挥防护作用的前提。

常见问题

是。日常外出、乘坐公共交通工具等普通场景，医用外科口罩足以阻挡飞沫，满足基本防护需求，无需一律使用医用防护口罩。

否。呼气阀只过滤吸入空气，佩戴者呼出的气体未经过滤直接排出，若佩戴者携带病毒，可能造成传播，不适合用于保护他人的场景。

医用外科口罩连续佩戴不超过4小时，医用防护口罩建议不超过4至8小时，口罩潮湿、破损或被污染时应立即更换，不可重复使用。

应选用符合GB/T 38880标准的儿童口罩，按年龄和面部尺寸选择合适型号，确保贴合口鼻和下颌，低龄儿童需在成人看护下佩戴。

否。棉布口罩对病毒颗粒的过滤效率缺乏标准保障，不能有效阻挡含病毒飞沫，不建议作为冠状病毒的防护选择。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 公众和重点职业人群戴口罩指引. 2021.

[2] 国家市场监督管理总局, 国家标准化管理委员会. 医用外科口罩技术要求（YY 0469）. 2011.

[3] 国家市场监督管理总局, 国家标准化管理委员会. 医用防护口罩技术要求（GB 19083）. 2010.

[4] 国家市场监督管理总局, 国家标准化管理委员会. 儿童口罩技术规范（GB/T 38880）. 2020.

[5] World Health Organization. Advice on the use of masks in the context of COVID-19. 2020.

[6] Chu DK, et al. Physical distancing, face masks, and eye protection to prevent person-to-person transmission of SARS-CoV-2 and COVID-19: a systematic review and meta-analysis. The Lancet. 2020.