甲醛中毒了怎么办？

立即脱离甲醛暴露环境并转移至空气新鲜处，是处理甲醛中毒的首要措施。随后根据接触途径和症状严重程度，采取冲洗、通风、就医等针对性处理。轻度暴露者脱离环境后多可逐渐缓解，中重度中毒需尽快由急诊或职业病科医生评估。

1、脱离暴露环境：迅速离开含甲醛的室内空间，转移至室外或通风良好的区域。若为皮肤接触，立即脱去被污染的衣物，避免继续吸收。若为眼部接触，不可揉搓眼睛，防止角膜损伤加重。

2、皮肤与眼部冲洗：皮肤接触后使用流动清水冲洗至少15分钟。眼部接触后使用生理盐水或清洁清水持续冲洗至少15分钟，冲洗时翻开眼睑，确保结膜囊充分清洁。冲洗后仍有刺痛、畏光、视物模糊者需急诊眼科处理。

3、呼吸道症状评估：吸入甲醛后出现咽痛、咳嗽、胸闷、气促、呼吸困难，提示呼吸道黏膜受损。轻度症状在脱离环境后数小时内减轻；若出现喉头水肿、喘息、发绀，需立即呼叫急救。中国《职业性急性甲醛中毒诊断标准》将接触反应与轻度、中度、重度中毒分级，临床处理依据分级决定观察时长与治疗强度。

4、及时就医指征：出现持续咳嗽超过24小时、胸闷不缓解、呼吸困难、意识模糊、恶心呕吐、视力下降中的任意一项，应尽快前往急诊科或职业病科。就医时提供甲醛接触时间、浓度线索、环境来源，有助于医生判断暴露程度。国家卫生健康委员会发布的相关职业卫生标准指出，工作场所甲醛时间加权平均容许浓度为0.5毫克每立方米，短时间接触容许浓度为1毫克每立方米，超过该水平需加强防护。

5、环境处理与预防：新装修空间应持续通风，入住前进行空气质量检测。涉及甲醛作业的岗位需佩戴防毒面具、防护眼镜与防护服。中国疾病预防控制中心2023年发布的室内空气质量相关科普信息提示，装修后至少通风3至6个月，并结合检测结果判断是否适合居住。活性炭、绿植对甲醛的去除能力有限，不能替代机械通风。

常见问题

轻度接触反应在脱离环境并通风后可逐渐缓解，但若出现胸闷、呼吸困难或视力模糊，不能等待自愈，需尽快就医评估。

可挂急诊科或职业病科。眼部症状明显时同时就诊眼科，呼吸道症状突出时由呼吸科协助评估。

吸入后数分钟至数小时内可出现眼刺痛、咽痛、咳嗽。高浓度暴露时症状出现更快，延迟反应也可能在24小时内加重。

依靠专业检测机构采样分析，不能仅凭气味判断。中国相关标准规定室内甲醛限值为0.10毫克每立方米，检测结果超过限值需处理。

参考资料

[1] 中华人民共和国国家职业卫生标准. 职业性急性甲醛中毒诊断标准. 国家卫生健康委员会.

[2] 国家卫生健康委员会. 工作场所有害因素职业接触限值第1部分：化学有害因素.

[3] 中国疾病预防控制中心. 室内空气质量与健康科普信息. 2023.

[4] 中华医学会急诊医学分会. 急性中毒诊断与治疗中国专家共识. 中华急诊医学杂志.