吃钙片喝茶有影响吗

吃钙片是临床常用补钙的药物，对于营养摄入不足吸收障碍而引起的一些缺钙的人群，可以定期给予钙片的补充，吃钙片的同时不能喝茶水，茶里面有一些直酸，磷酸柔酸会和钙，形成一些溶解性的硫酸钙，甚至会成钙沉积，影响人体对钙的吸收，不建议两者服用时间比较近，想喝茶的话建议在服用钙片1~2小时之后再喝茶，如果钙片的话，平时应该可以多晒晒太阳。