多吃黄豆能促进生长发育吗

病情分析：如果儿童青少年多吃一些黄豆是可以有效的促进生长发育的，黄豆还可以补充身体蛋白质和钙质，还可以促进骨骼的生长发育，它可以起到很好的作用。日常生活中要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，适当加强一些体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，另外平时也可以多喝些温开水，促进新陈代谢。