多吃柠檬可以预防脂肪肝吗
2021-11-24
病情描述：
多吃柠檬可以预防脂肪肝吗?
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析：脂肪肝患者可以吃柠檬。柠檬含有大量的维生素C和纤维，对脂肪肝的恢复有益。因为维生素C可以促进脂肪组织的代谢，减少脂肪食物的吸收，对脂肪肝的恢复有一定的好处。脂肪肝患者还需要多吃新鲜蔬菜和水果，主要是含有大量维生素和纤维的新鲜蔬菜和水果。另外，要减少高脂肪食物的摄入，多运动，才能有效消耗体内沉积在肝脏的脂肪，有效缓解脂肪肝。
2021-11-24