女性食用芹菜有哪些好处呢

2021-12-23
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:芹菜是一种常见的蔬菜,多吃一些芹菜对于女性的好处是很多的,其中含有的丰富的蛋白质,胡萝卜素,膳食纤维,碳水化合物,钙铁等,有清热解毒利尿,消肿平肝降压的作用,预防高血压,动脉硬化10分有益,芹菜有一定的副作用,但是是比较小的,主要是急性梁自滑,所以一些脾胃虚寒低血压的女性是不要吃的,还有就是芹菜中属于光敏性的食物不宜过量食用,否则它内部的光敏性质能够达到一定浓度。
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