杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持皮肤清洁和干爽:
拔火罐后,皮肤上可能会出现红肿、瘀斑等现象。这时皮肤毛孔扩张,更容易受到细菌感染。建议在拔火罐后用温水轻轻擦拭,并保持皮肤的干爽。如果有破皮,应使用无菌纱布覆盖,以防感染。
2.避免立即洗澡或暴露在冷风中:
拔火罐后,皮肤毛孔处于开放状态,容易受凉。应避免在拔火罐后的2-4小时内洗澡,尤其是冷水澡。同时,也要避免长时间暴露在冷风中,以免导致感冒或其他不适症状。
3.适当休息,避免剧烈运动:
拔火罐后,身体可能会感到疲劳或酸痛,应适当休息,避免剧烈运动。过度的活动可能会加重皮肤负担,延长恢复时间。同时,还需多喝水,有助于新陈代谢和毒素排出。
正确的护理可以促进拔火罐后的恢复,减少不良反应。