袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保守治疗:
物理治疗:通过拉伸、按摩和特定的锻炼来缓解症状,改善脊椎活动度。通常每周进行数次,每次持续约30分钟至1小时。
药物治疗:使用消炎药如非甾体抗炎药以及肌肉松弛剂来减轻疼痛和炎症反应。疗程根据病情轻重而定,一般为数周。
生活方式调整:建议避免长时间低头或不良姿势工作,保持一定的运动量以增强颈部肌肉力量,减少颈椎间隙进一步变窄的风险。
2.手术治疗:
若保守治疗无效并且症状严重影响生活质量,可考虑手术干预,如椎管扩大术或椎间盘摘除术等,以直接减轻对神经根的压迫。
手术后的恢复期可能需要数周至数月,期间需进行康复训练以确保恢复最佳状态。
适合的治疗方法取决于具体病情及症状严重程度,因此应该在专业医疗机构进行详细评估后确定。注意保持良好的颈部姿势,并定期进行检查以监测病情变化。