武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.高纤维食物:青光眼患者术后可能会使用一些药物,这可能引起便秘。摄入全谷物、豆类、坚果等高纤维食物可以帮助维持正常的肠道功能。
2.富含抗氧化剂的水果和蔬菜:如菠菜、西兰花、胡萝卜、橙子和蓝莓等。这些食物含有丰富的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素,有助于保护视神经。
3.优质蛋白质:鱼类、家禽、瘦肉、鸡蛋和豆制品等富含优质蛋白质,能够为身体提供必要的营养支持,加速术后恢复。
4.充足的水分:每天应摄入足够的水分,有助于排除体内毒素,保持眼内压力稳定。
避免摄入过多盐分、咖啡因和酒精,因为这些成分可能影响眼内压和整体恢复过程。合理饮食有助于术后康复和长期视力保护。