唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压的正常值通常为低压(舒张压)小于90mmHg,高压(收缩压)小于120mmHg。理想的血压是120/80mmHg以下。
2.当高压(收缩压)在120到129mmHg之间,而低压(舒张压)小于80mmHg时,属于“升高血压”阶段。
3.当高压达到140mmHg或更高,而低压保持在80mmHg时,这被定义为1级高血压,也称为轻度高血压。
4.1级高血压可能增加心血管疾病的风险,如心脏病和中风。如果不加以控制,还可能导致肾脏损伤等并发症。
建议定期监测血压水平,并采取健康的生活方式,包括减少盐分摄入、适量运动、管理体重以及戒烟限酒。如果血压持续升高,应咨询医生进行进一步评估和治疗方案。
