长时间蹲坐后出现头晕、视线模糊是何原因

2025-06-01
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:长时间蹲坐后出现头晕和视线模糊,主要是由于体位性低血压引起的。这种情况通常是由突然站立导致的血液流动变化所致。

1.当人体处于蹲坐姿势时,心脏和大脑的相对位置较低,血液主要积聚在下肢。当突然站立时,重力作用使得大量血液滞留在下肢,导致大脑瞬间缺血。

2.这种情况下,血压会暂时下降。根据研究,体位性低血压可导致收缩压下降至少20mmHg或舒张压下降至少10mmHg。因而,大脑供血不足,出现头晕、视线模糊等症状。

3.身体通常通过反射性加快心率和收缩小动脉来补偿血压下降,但这些机制需要几秒钟才能生效,因此会有短暂的眩晕感。

体位性低血压常见于脱水、久坐不动、低血容量或者某些药物影响下。避免长时间蹲坐或快速改变体位可以减轻症状。

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