武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.洗手:剥完橘子后,立即用肥皂和清水彻底清洗双手,确保橘子的色素及精油被完全清除。可以使用温水,以增加清洁效果。
2.白醋或柠檬汁浸泡:将指甲浸泡在白醋或新鲜的柠檬汁中约5-10分钟。这些酸性成分有助于去除色素沉积。
3.小苏打糊:将少量小苏打与水混合成糊状,涂抹在指甲上,轻轻按摩几分钟,然后用清水冲洗干净。小苏打具有温和的磨砂作用,有助于去除色斑。
4.美白牙膏:使用含有美白成分的牙膏轻轻刷洗指甲,同样能起到一定的去黄效果。注意不要用力过猛,以免伤害指甲表面。
5.保湿护理:清洁后使用护手霜或者富含维生素E的油脂对指甲进行保湿保护,避免频繁接触刺激性物质。
6.穿戴手套:在剥橘子前,可以考虑戴上一次性手套,避免橘子中的色素直接接触到指甲。
采取这些措施可有效地减少和去除因剥橘子导致的指甲变黄问题,并保持指甲的健康和美观。