杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.足部卫生:保持脚部清洁和干燥非常重要。每天至少用温水和肥皂洗脚,尤其注意清洗脚趾间的区域。洗完后要彻底擦干,因为潮湿环境容易滋生真菌。
2.鞋袜选择:选择透气性好的鞋子和袜子,以帮助减少出汗。例如,穿着棉质或吸湿排汗材料制成的袜子,并避免长时间穿同一双鞋,每隔一天更换。
3.抗真菌药物:局部抗真菌药物如特比萘芬或克霉唑等可以用于治疗真菌感染。使用时应按照产品说明进行,一般需要连续使用数周,即使症状有所改善,也应继续用药以确保彻底根治。
4.口服药物:在经过医生评估后,如果感染严重或局部治疗无效,可能需要使用口服抗真菌药物。这类药物包括伊曲康唑或氟康唑等,但需在专业指导下服用。
5.饮食与生活习惯:注意饮食调节,减少高糖、高脂肪食物的摄入,并增加锌、维生素C等有助于提升免疫力的营养素。同时,避免精神紧张和情绪波动,这些因素也可能加剧出汗。
尽早处理脚气和真菌感染可以有效防止病情加重并避免传染给他人。如果症状持续存在,应及时咨询医生以获取进一步的诊断和治疗方案。