何种情况下腿部容易患上筋膜炎

2025-03-07
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文旭主任医师

江苏省肿瘤医院 普外科

病情分析:腿部容易患上筋膜炎的情况通常与过度使用、创伤或生物力学异常有关。

1.过度使用:频繁进行强度较高的运动,如跑步、跳跃和长时间步行,可能导致腿部肌肉和筋膜过度紧张,引发炎症。研究数据显示,约有60%的慢性跑步者经历过筋膜相关问题。

2.创伤:直接受到撞击或拉伤等外部损伤,可以引起肌肉和筋膜的急性炎症反应。这种情况下,受影响的人群占所有急性肌肉损伤病例的15%-20%。

3.生物力学异常:一些人由于足弓过高、扁平足或步态不稳等因素,导致腿部承受不均匀的压力,增加筋膜发炎的风险。在普通人群中,约10%-15%存在不同程度的生物力学异常。

4.高龄及其他危险因素:随着年龄增长,筋膜的弹性和修复能力降低,这会使中老年人更易患上筋膜炎。肥胖和糖尿病等慢性疾病也可能增加发病风险。

腿部筋膜炎通常与过度负荷、外伤和生物力学因素密切相关,应注意合理运动和正确的身体姿势,以减少风险。

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