唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压的正常范围一般定义为高压(收缩压)在120毫米汞柱以下,低压(舒张压)在80毫米汞柱以下。如果高压在130-139毫米汞柱之间或低压在85-89毫米汞柱之间,被认为是高血压的前期状态。
2.高血压被定义为高压等于或大于140毫米汞柱和/或低压等于或大于90毫米汞柱。30多岁男性的血压高压140和低压90毫米汞柱已接近这一标准,需要引起注意。
3.持续的高血压可能会增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。定期监测血压水平以及采取健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动、控制体重和减少盐分摄入,都是重要措施。
及早关注并管理血压水平非常关键,以降低长期健康风险。若发现血压持续偏高,应咨询专业医生进行评估和指导。
