蹲下小腿挤压有痛感是怎么回事

2025-07-31
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:蹲下时小腿挤压出现痛感的原因可能涉及肌肉紧张、循环问题或炎症。

1.肌肉紧张:长时间保持同一姿势或剧烈运动后,肌肉可能会变得紧绷。过度使用小腿肌群可能导致乳酸堆积,从而引起疼痛。

2.循环问题:当蹲下时,血液流动可能受到压迫,尤其是在小腿部位,这可能导致暂时性的血液循环不畅,引发疼痛。

3.炎症:小腿肌肉或软组织的炎症,如肌肉拉伤、筋膜炎等,也可能在受压时表现为疼痛。

4.神经刺激:长时间蹲下可能会压迫神经,导致神经性疼痛或麻木感。

如果小腿的疼痛持续存在或加重,应考虑寻求医疗专业人员的建议,以排除其他潜在问题。注意保持适度运动以及良好姿势可帮助预防类似情况。

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