张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.神经系统连接:人体的神经系统是一个复杂的网络,颈椎和腰椎都属于脊柱的一部分。当颈椎出现问题时,影响神经的传导,可能导致下背部不适。
2.姿势问题:不良的坐姿或站姿可能同时导致颈椎和腰椎的压力增加。例如,长时间弯腰或者低头看手机,会对颈椎和腰椎造成负担,从而引发双重疼痛。
3.肌肉紧张:颈椎痛常常伴随肌肉紧张,而这种紧张可能扩散到腰部区域。由于肌肉群相互作用,颈部疼痛可能会导致姿势不平衡,引起腰部肌肉不适。
4.退行性疾病:诸如关节炎或椎间盘突出等退行性疾病可以同时影响颈椎和腰椎。这些疾病会导致椎体结构改变,进而可能引发多处疼痛。
5.心理因素:压力和焦虑等心理因素可能在身体上表现为多处疼痛,包括颈部和腰部。不少研究已表明情绪因素与躯体疼痛之间存在一定的关联。
颈椎痛可能伴随腰疼的原因包括神经系统、姿势问题、肌肉紧张、退行性疾病以及心理因素。保持良好的生活习惯,如正确的坐姿和运动锻炼,对预防和缓解这些症状有帮助。