脖子向左转头后面一根筋扯着疼是怎么回事

病情分析：脖子向左转头时感到一根筋扯着疼可能是由于颈部肌肉或韧带的拉伤、劳损，或者是肌肉痉挛导致的。

1.肌肉拉伤和劳损：颈部肌肉在长时间保持一个固定姿势后，突然转动可能会导致肌肉纤维的微小撕裂，从而引起疼痛。这种情况通常发生在姿势不正确或过度使用肌肉之后。

2.肌肉痉挛：当颈部肌肉受到寒冷刺激或不适当的运动时，可能会出现痉挛。肌肉痉挛是一种无意识的、强烈的肌肉收缩，导致局部疼痛和活动受限。

3.颈椎问题：某些情况下，颈椎的退行性改变如骨刺或椎间盘突出可能会对周围的神经造成压迫，导致类似症状。

4.姿势不良：长时间低头看手机电脑或枕头高度不合适可能使颈部肌肉处于紧张状态，转动时容易引发疼痛。

对于这种情况，建议注意休息，避免剧烈活动，保持良好坐姿，并在适宜时进行热敷或按摩。有必要时咨询医疗专业人员以获取进一步帮助。