后背扭到筋了一动就疼是怎么回事

2025-07-19
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:后背扭到筋一动就疼通常是肌肉拉伤或软组织损伤引起的。这种情况常见于突然用力、运动不当或姿势错误导致的急性损伤。

1.肌肉拉伤:后背的肌肉在剧烈活动中可能会过度拉伸,造成纤维撕裂。肌肉拉伤通常伴随着局部疼痛、肿胀和压痛,一动就疼。

2.韧带或筋膜损伤:韧带连接骨头与骨头,而筋膜是包绕肌肉的一层膜结构。当因突然动作或过度施压遭受损伤时,会导致局部疼痛及活动受限。

3.神经受刺激:扭伤后,周围组织可能会发炎并压迫或刺激神经,导致疼痛加剧,一般表现为刺痛或灼痛感。

4.炎症反应:受伤区域可能会出现炎症反应,这是身体自我修复机制的一部分,但也会导致进一步的疼痛和僵硬。

处理这种情况应注意休息,避免继续刺激受伤部位。同时,可以采取冷敷缓解初期的疼痛与肿胀,并适度使用镇痛药物。如果疼痛持续或加重,应寻求医疗专业人员的帮助以防止病情恶化。

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