史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼睛发育阶段:在16岁之前,儿童和青少年的眼睛处于持续发育阶段。虽然无法逆转近视,但在这个阶段可以采取措施以阻止进一步加深。平均而言,近视度数可能每年增长约50至100度。
2.环境因素及预防措施:增加户外活动时间是有效的措施之一。研究表明,每天至少两小时的户外活动可以降低近视发生率。注意用眼距离和时间,避免长时间使用电子设备或阅读过于接近眼睛。
3.科学干预:佩戴适合的矫正眼镜或隐形眼镜、定期进行视力检查以及遵循医生建议使用低浓度阿托品滴眼液,都可以帮助控制近视的发展。
通过以上的措施,有可能在一定程度上减缓近视的进展,但无法完全消除已存在的近视。保持良好的用眼习惯和定期检查是重要的控制策略。
