邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.激素调节:运动可以影响体内的激素水平。在某些情况下,过量或不平衡的雌激素可能导致乳腺结节的形成,而规律的体育活动有助于调节这些激素,可能间接促使结节缩小。
2.血液循环:通过运动,可以增强全身的血液循环。这一过程有助于将营养物质和氧气输送到乳腺组织,同时带走代谢废物,可能改善结节状况。
3.免疫功能:运动可以增强免疫系统功能,降低炎症发生的频率和强度,因而可能减缓结节的发展甚至缩小结节。
4.心理因素:长期的压力和焦虑会影响身体的内分泌系统,进而影响乳腺健康。运动能够有效缓解压力,改善心理状态,从而可能间接减小结节。
虽然运动可能对乳腺结节有积极影响,但并不是所有结节都会因此变小。乳腺结节的变化与个人的身体状况、结节性质以及生活习惯等多方面因素密切相关。在发现乳腺结节时,应当及时咨询专业医生,以获得适合的检查和治疗建议。避免自行判断病情,定期进行乳腺检查是确保乳腺健康的重要措施。