杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.血糖水平:正常情况下,空腹血糖水平为3.9-6.1毫摩尔/升。当血糖降到3.9毫摩尔/升以下,就可能出现低血糖症状。
2.症状表现:低血糖的典型症状包括头晕、出汗、心悸、颤抖(如手抽搐)、饥饿感、恶心,以及严重时可能出现意识混乱、昏迷等。感觉强烈便意可能与交感神经兴奋有关。
3.诱因分析:常见诱因包括空腹时间过长、体力活动增加、摄入的碳水化合物过少、饮酒以及胰岛素或口服降糖药物剂量过大。
4.补救措施:快速缓解的方法是摄入含糖食品,如果汁、糖果或葡萄糖片,以迅速提高血糖水平。
5.预防建议:保持规律饮食,随身携带小零食以备不时之需;定期监测血糖水平,尤其是在进行较多体力活动或服用降糖药物时。
这些症状也可能由其他原因引起,如内耳疾病、心血管问题或神经系统异常,因此如果症状持续或加重,应及时就医进行全面评估。