张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.气体积聚:在消化过程中,食物的分解会产生气体。如果饮食中含有难以消化的食物,例如高纤维食物、碳酸饮料等,可能导致肠道内气体积聚,引发腹胀和隐痛。放屁可以帮助释放这些积聚的气体,从而缓解不适。
2.食物不耐受:某些食物成分如乳糖或麸质会导致肠道产生过多气体,部分人对这些成分敏感,摄入后可能出现腹胀和隐痛症状。
3.肠易激综合征:这种常见的肠道功能紊乱可导致腹胀、隐痛以及排便习惯改变。患者常在排气后症状有所缓解,但具体诱因尚不明确,可能涉及肠道敏感性增加及压力因素。
4.消化不良:消化不良会影响食物在胃肠道中的正常移动,导致气体堆积,进而引发腹部不适和疼痛。放屁后舒缓是因为气体得到了有效的排出。
5.菌群失调:肠道菌群失衡会影响正常消化过程,导致气体生成过多。在某些情况下,益生菌补充可能有助于恢复平衡,改善症状。
应注意饮食习惯,包括减少难以消化食物的摄入,保持适量运动来促进肠道蠕动。如果症状持续或加重,建议及时咨询专业医生以排除其他潜在健康问题。
