张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.脊柱侧弯的严重程度:轻度侧弯(Cobb角小于20度)通常不受限制,可以进行一些低强度的核心肌肉锻炼,包括坐姿转体。中度至重度侧弯(Cobb角超过20度)可能需要避免这些动作,以防加剧病情。
2.动作的正确性:即使是轻度侧弯患者,也要确保动作规范,避免过度旋转或施压于脊柱,以免引起疼痛或进一步损伤。应在专业康复师或医生的指导下进行练习。
3.个体差异:每位患者的具体情况不同,因此针对脊柱侧弯患者的运动方案应该个性化。某些患者可能因为肌肉力量不足或疼痛而无法完成坐姿转体。
4.医疗咨询:为了确保安全,在进行任何新的运动计划之前,特别是涉及脊柱的活动,建议先咨询相关专科医生或物理治疗师。
对于脊柱侧弯患者,运动需根据个体情况来制定,并且在医生和康复师的监督下进行,以确保健康与安全。
