韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后早期阶段(1到2周):主要目标是控制疼痛和肿胀,同时保护手术部位。患者通常需要使用吊带来限制肩部活动,以促进愈合。
2.术后中期阶段(3到6周):此阶段开始进行轻度的被动运动。这些练习通常由物理治疗师协助进行,以帮助恢复肩关节的基本活动范围,而不对修复的肌腱造成过多压力。
3.术后恢复阶段(7到12周):患者逐渐增加活动强度,进行主动运动,加强肌肉力量和灵活性。此时可能开始一些日常生活活动,但仍需避免剧烈运动或重物提举。
4.康复后期阶段(3到6个月):继续强化锻炼和功能训练,以提高肩关节的耐力和协调性。大部分患者在此期间可以恢复到术前的活动水平。
整体康复时间受到多种因素影响,包括损伤的严重程度、个人健康状况、手术类型以及康复计划的执行情况。对于最佳康复效果,遵循专业医护人员的指导并定期随访是至关重要的。