管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.大腿内侧:在运动中,这一区域的肌肉和筋膜可能因过度使用或拉伤而引发疼痛。特别是在涉及到快速变向或爆发力强的运动,如足球或篮球中,内收肌群容易受到伤害。
2.腹部下侧:这里是腹直肌和其他腹部肌肉的附着点。在做高强度的核心训练或者需要强烈旋转动作的运动时,这些区域会受到牵扯,从而导致疼痛。
3.腹股沟中间交界处:此处为髋关节和骨盆相连的关键区域,容易因为髋关节的负荷过重或剧烈活动诱发疼痛。髂腰肌和耻骨连接处的劳损也可能是疼痛源。
在运动中出现腹股沟疼痛时,应注意避免继续加重损伤,并采取合适的休息和康复措施。如疼痛持续存在或加重,应及时就医以排查潜在的严重损伤。