张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎的生理曲度
正常成人的颈椎呈现向前凸的生理曲度(即颈椎前凸),这种曲度在平卧时依然存在。由于头部重量和颈椎曲线的关系,当仰卧时,颈椎下方自然会出现空隙。这种空隙在正常生理状态下的深度一般为2-4厘米,具体数值因个体差异而异。
2.颈部软组织的作用
颈椎曲线的形成依赖于椎间盘、韧带、肌肉等软组织的张力和弹性。平卧时,后侧肌肉和韧带对颈椎的牵拉作用会增强曲度,使空隙更为明显。如果软组织张力异常,如颈椎劳损或肌肉过度紧张,空隙可能会增大或减小。
3.枕头的高度和支撑力
平卧时颈椎空隙的大小还与枕头的使用有关。如果枕头过高,颈椎生理曲度可能被压平,导致空隙变小;如果枕头过低,空隙会增大。长期使用不适合的枕头可能改变颈椎的生理曲度。
4.个体解剖差异
每个人的颈椎生理曲度和椎体形态略有不同,这也会导致平卧时空隙的差异。例如,颈椎曲度偏平者空隙较小,而曲度过大的个体空隙会显得较大。
平卧时颈椎空隙是正常生理现象,通常无需特别关注,但若伴随疼痛、僵硬或其他不适症状,应警惕颈椎病、椎间盘突出等病变的可能,建议及时检查。
