芹菜性寒还是热

2025-01-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:芹菜性寒,适合用于清热解毒、利尿消肿等功效。

1.芹菜属于伞形科植物,其属性为性寒。中医认为,性寒的食物有助于降低体内的热气,因此适合在炎热的季节或是体质偏热的人群食用。

2.芹菜含有丰富的营养成分,包括纤维素、维生素C、钾、钙等,这些成分不仅能够帮助维持身体健康,还具有一定的降血压和改善肠道功能的作用。

3.芹菜因其性寒特性,对于高血压、便秘、尿路感染等症状有辅助调理的效果。芹菜还常被用于饮食疗法中以平衡饮食中的温热属性。

食用芹菜时,应注意搭配其他性质的食物,以避免摄入过多寒凉之气,导致脾胃虚寒等不适。尤其对体质虚寒者,更应适量摄取。

免费咨询