袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.椎间盘突出:腰椎间盘突出会导致椎间盘向外突出,从而压迫到坐骨神经根,导致疼痛和麻木。研究表明,75%至80%的坐骨神经痛病例是由椎间盘突出引起的。
2.腰椎狭窄:随着年龄增长,脊柱管可能变得狭窄,导致对神经的压力增加。这种现象多见于50岁以上的人群,可引起神经痛及麻木。
3.梨状肌综合征:梨状肌位于臀部,当该肌肉出现痉挛或紧张时,可能压迫坐骨神经,导致症状。这种情况较少见,但仍占坐骨神经痛病例的6%-8%。
4.创伤或感染:外伤或感染也可导致坐骨神经受到影响,引发疼痛和麻木。
日常生活中应注意避免久坐不动、保持正确的姿势以及适当锻炼,加强核心肌群的力量,以减轻和预防症状。如果症状持续或加重,建议就医以获得专业治疗。