管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.改善生活方式:
饮食:增加膳食纤维的摄入,如多吃水果、蔬菜和全谷类,以改善大便的一致性,减少便秘。
水分:每天饮用足够的水以保持大便柔软。
运动:经常进行适度的运动可以增强盆底肌肉的力量,从而帮助改善肠道功能。
2.药物治疗:
泻药:对于因便秘导致的肠道松弛,可以使用容积性泻药来促进排便。
肠道调节剂:一些药物可以调整肠道的运动,帮助恢复正常的排便习惯。
3.手术治疗:
在某些严重情况下,如生活质量受到显著影响或保守治疗无效时,可以考虑手术干预。
手术选项包括直肠固定术等以增强直肠的支撑。
在进行任何治疗之前,应咨询专业的医疗人员以获得适合的治疗方案。尽早识别和管理生活方式因素可有效缓解症状并预防病情加重。
