管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式调整:增加膳食纤维的摄入,每日饮水量应达到至少1.5至2升,以帮助软化粪便,减少排便时对肛门部位的刺激。适当增加身体活动,如每天步行30分钟,可以促进肠道蠕动。
2.局部治疗:坐浴具有缓解症状的效果。每日进行温水坐浴2至3次,每次10到15分钟,可以缓解疼痛和炎症。可使用非处方局部药物,如含有麻醉剂或类固醇的药膏或栓剂,以帮助减轻不适。
3.避免用力排便:不要在厕上久坐。若排便困难,可考虑使用短期缓泻剂,但应谨慎并遵循医生建议。
4.医疗咨询:如果症状持续或加重,建议前往医院就诊。医生可能会进行进一步检查以排除其他疾病,并根据具体病情采取更为专业的治疗方案,如硬化疗法、结扎术或手术切除等。
保证良好的生活习惯和及时的医学干预是改善痔疮的重要步骤。如果症状持续存在,应及早寻求医疗帮助以避免进一步的并发症。
